Gli effetti negativi sul sonno hanno anche pesanti ricadute diurne.
Il servizio video che riproponiamo – realizzato qualche anno fa per “Viaggio nella Scienza”, a cura di Piero Angela – mostra gli effetti negativi sul sonno e i gravi danni per la salute prodotti dai rumori della movida.
Questi rumori sono stati misurati da rilevazioni effettuate dal Dipartimento di Ingegneria meccanica e industriale dell’Università Roma 3, commissionate dai residenti di Campo de’ Fiori “per ribattere scientificamente alle accuse di esagerazione riservate alle proteste dei residenti” (il vizietto di sminuire non sembra passato di moda tra i sostenitori della movida…).
Ebbene, il semplice rumore di fondo, che si protrae per ore (ed è simile in tutti i punti caldi della movida), è circa 500 volte (!) superiore a quello ammesso per legge; con punte 4.000 volte superiori in caso di schiamazzi particolari.
I medici che hanno condotto esami su persone sottoposte al fenomeno evidenziano che – anche quando sembra possibile dormire – questi rumori producono un sonno profondamente disturbato e alterato, il quale ha ugualmente numerose ripercussioni diurne: irritabilità, cefalea, astenia, disturbi gastrointestinali, conseguenze psicologiche (pure a lungo termine: si pensi ai bambini), ridotta capacità di attenzione e di elaborare gli stimoli esterni. Oltre ai disturbi che si producono sul fisico e sulla psiche senza essere immediatamente percepiti: stress, aumento dell’adrenalina, vasocostrizione, aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa.
Tutti disturbi che, oltre a compromettere la salute e ad avere ripercussioni sociali (consumo di farmaci, visite mediche, ecc.), possono produrre gravi conseguenze per chi si deve mettere alla guida o esercitare attività che richiedono vigilanza.